voila une listes de sites pour after effect ^^
http://weboufparty.free.fr/pages/tutos/indexAE.php
http://www.after-effects-clan.com/tut/
http://www.wisibility.com/blog.php/TA-After-effects
http://www.mattrunks.com/Site/Tuto/Tuto.html
http://atomeprod.free.fr/tutos.php
http://www.blog.nx6design.info/index.php/2006/03/03/14-monkeylearning-tuto-video-after-effects-n1
http://kruty.biiim.com/index.php?Tuto-after-effects
http://www.repaire.net/news_tests_tutos/tutoriaux.html
http://shaalmarundi.free.fr/phpBB2/
http://www.repaire.net/forums/adobe-after-effects.html
http://www.repaire.net/site/sfx/ae/
http://www.post-prod-fr.com/
http://www.zlepoizon.com/zlepoizon/tutos/liste_tuto.php?rubrique=1&nom=graphisme
http://www.finalclap.com/tuto/3,cours-after-effects.html
http://www.video-tutes.com/packages/AfterDesign1.php
je conseil de traduire cette page en français avec -> http://translate.google.com/translate?hl=fr&langpair=en
voila xD je te laisse te debrouiller avec ça
puis après il y a toujours dailymotion et youtube où l'on peut trouver de bons tutoriels